Was ist Coaching?

Wirksames Coaching ist ein individueller Prozess

Coaching ist eine gleichberechtigte Zusammenarbeit eines Coaches und eines Klienten auf Augenhöhe. Die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Beratung kann dabei verschiedene Lebensbereiche umfassen: Beruf, Karriere, Partnerschaft, Familie, eigene Interessen und Weiteres.

Aktivierung von persönlichen Ressourcen und Potentialen

Auf der beruflichen Ebene wird Coaching auch als Business-Coaching oder Executive-Coaching bezeichnet. Durch professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung eines Klienten (= Coachee) mit Führungs- oder Steuerungsfunktion in einem Unternehmen oder einer Organisation soll diesem in seinem Arbeitsumfeld (wieder) ein guter Zugang zu seinen Ressourcen und Wahlmöglichkeiten eröffnet werden. Durch die gemeinsame ziel- und lösungsorientierte Arbeit gewinnt der Klient an Klarheit, Handlungs- und Bewältigungskompetenz. Coaching ist eine handlungsorientierte hilfreiche Interaktion zur Steigerung und dem Erhalt der Leistungsfähigkeit, zur Verbesserung der beruflichen Situation und das Gestalten von Rollen unter anspruchsvollen Bedingungen.

Coaching ist Veränderungsarbeit

Wenn die Themen der Beratung auch Partnerschaft, Familie, Work-Life-Balance und Vergleichbares umfassen, wird Coaching häufig als Personal-Coaching, Privat-Coaching, Individual-Coaching oder Life-Coaching beschrieben.

Professionelles Coaching fördert Selbstreflexion und persönliche Wahrnehmungsfähigkeit, und ermöglicht durch eine Erweiterung der individuellen Sichtweise auf das eigene Erleben und Verhalten Entwicklungs- und Veränderungsprozesse zur Verbesserung der persönlichen Zufriedenheit in beruflichen und privaten Lebensbereichen.