Coachingmethoden im Überblick
Sie haben sich bereits mit dem Thema Coaching beschäftigt und überlegen, welche Methoden der jeweilige Coach anwendet, um eine Wirkung zu erzielen? Aufgrund der Vielfalt der Methoden im Coaching möchte ich Ihnen an dieser Stelle eine Zusammenfassung in kurzer Form zur eigenen Orientierung geben:
- Anwendung von Gesprächstechniken
- Anwendung von Fragetechniken
- Konstruktive Feedbackübungen
- Methoden zur Zielklärung
- Entscheidungsfindung
- Anregung zur vertiefenden Reflexion
- Wertebestimmung
- Methoden zur Rekonstruktion
- Visualisierung des individuellen Systems
- Konfrontationen
- Evaluationen
Einen der wichtigsten Wirkfaktoren für ein gutes Coaching bildet allerdings grundlegend der von der Beziehung zwischen Coach und Klient getragene Beratungsprozess, in dem innerhalb eines geschützten Rahmens ein wirkliches Vertrauensverhältnis entsteht. Diese individuelle beraterische Beziehung zeichnet sich insbesondere aus durch
- empathisches und aktives Zuhören
- eine aktive Beziehungsgestaltung
- eine erkennbare Absicht des Coaches,
wichtige Erkenntnisse zu fördern und Veränderungen zu unterstützen - einen selbsterfahrenen, „authentischen“ Coach
»Frau Rose-Castrup gelingt es auf respektvolle und sehr wertschätzende Weise, Ihre Methoden einzusetzen und hat mir dadurch geholfen, unbewusste Erwartungen und Denkmuster ans Licht zu bringen. Die Sitzungen brachten häufig Neues zum Vorschein und haben nachhaltig zu meiner persönlichen Entscheidungsfindung beigetragen. Der Nachhall der Sitzungen war für mich stets sehr bereichernd. Danke dafür!«
Niederlassungsleiterin, Bielefeld
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